|
Idag tar jag en dag för mig.
Jag vill fokusera på mig, skriva, tänka, reflektera och få bry mig om mig själv en hel dag. I början av 2017 tog jag hjälp för min ångest och stress. Jag var då 35 år. Jag blev olik mig för att göra det kort. Klarade inte av att vänta i en kö utan att börja svettas och andas tungt, läsa en tidning eller bok heller ej se en film. Svårt att göra en sak i taget tvätta städa blev jätte rörigt för jag gjorde allt samtidigt. Siffror blev jobbigt läsa priser betala räkningar allt med siffror blev kaos. Fick svårt att gå till gymmet då det kändes som alla stirrade på mig. Började småäta för att dämpa min ångest eller stress. Fick dåligt tålamod och var sur oftare än glad.
|