Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
463 kcal
|
Fat: 17.59g | Prot: 35.63g | Carbs: 38.86g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная Малина с Молоком, Льняные Семена, Льняное Масло. Snacks/Other: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Вишней, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|