|
что-то у меня сегодня незапланированный читмил, зашла во вкусвилл, посмотрела ассортимент, купила гречневые палочки для дочки (2.8 лет), не сладкие, ей понравились
купила протеиновое мороженое шоколадное, вкусное, думаю банановое вкуснее...
пончики купила в Пицца24, без сахара..
в общем оторвалась))))
|
1353 kcal
|
Fat: 48.58g | Prot: 98.96g | Carbs: 140.35g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Авокадо Авокадо, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Яйцо. Lunch: Редька, Морковь, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Славянские Традиции Творог Зернёный 5%, Яблоко Зеленое, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Карат Сыр Домашний 4%, Здравник Цикорий Растворимый. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Яблоко Зеленое. more...
|
|
1829 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 30 minutes, Cross Training - 10 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 25 minutes, Google Fit - 22 hours and 55 minutes. more...
|
|