Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
80.5 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 77.52g | Prot: 85.01g | Carbs: 157.42g.
Breakfast: Стебель бамбука Соус Томатный по-Грузински, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Настюша Хлеб Измайловский, Яичница с Помидорами, Кофе, Лакомо Сливки 20%. Lunch: Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Чесноком 15%, Настюша Хлеб Измайловский, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Суп из Щавеля. Dinner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Буренкино Творог 9%, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Стебель бамбука Соус Томатный по-Грузински, Тефтели с Рисом, Капуста Тушеная, Настюша Хлеб Измайловский. more...
|
|
2508 kcal
|
Exercise:
Showering - 20 minutes, Google Fit - 23 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Александровнa 1985's Weight History
|