|
Награда +100 гр) вечер в компании подруг на Открытие суши бара ( съела Филадельфиею, два Гункана с красной икрой, том ям, два капучино с корицей, брауни и чизкейк 🔥Сегодня в обычном полёте 🏃🏼♀️
|
57.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 56.22g | Carbs: 227.24g.
Breakfast: Кофе, Fluff Marshmallow. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Кофе, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. Dinner: Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Попкорн со Вкусом Сыра, Каждый День Чернослив Сушеный, Банан, Овсяная Каша на Воде. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|