Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 66.97g | Prot: 89.11g | Carbs: 193.46g.
Breakfast: Клубника, President Сметана 10%, Сыр Российский, Сливочное Масло, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Шампиньоны, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей). Lunch: Клубника, Творог 18%, President Сметана 10%. Dinner: Покровский Хлеб Сушка Малютка Ванильная, Шампиньоны, Куриное Филе, Сливочное Масло, Рис Вареный. Snacks/Other: Карамель, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Ашан Сыр Российский 50%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liudmylas's Weight History
|