Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
65 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 28.45g | Prot: 101.30g | Carbs: 91.33g.
Breakfast: AXA Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Oskar Legrand Шоколад 82%, Экоил Масло Льняное, Lactel Молоко. Lunch: Экоил Масло Льняное, Славія Сыр Грация 20%, AXA Овсяные Хлопья Цельнозерновые. Dinner: Кленовый Сироп, Молокія Кефир 1%, Рудь Творог Нежирный, Славия Сыр Грация 20%. Snacks/Other: Молокія Кефир 1%, Lactel Молоко 0,5%, Славія Сыр Грация 20%, ТОВ Джем Лтд Кленовый Сироп, WHEY Protein Power Pro Протеин, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Рудь Творог Нежирный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jakarda Joy's Weight History
|