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Primer dia con Queso fresco batido desnatado 0%. Parece Yogurt. Con un poco de stevia perfecto. Acompañado con 250gr de fresas ya ni te digo. Y lo verde las BCAA post entreno.
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1658 kcal
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Fat: 56.83g | Prot: 115.01g | Carbs: 178.75g.
Breakfast: ElPozo Jamón Cocido Bienstar, Silueta Palitos Integrales, Fresas. Lunch: Patatas Fritas, Bonarea Frankfurt Pavo, Guisantes (Congelados). Dinner: Lomo de Cerdo, Reina Gelatina sin Azúcar, Hacendado Crema de Verduras. Snacks/Other: Fresas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. more...
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1848 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 15 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 10 minutes, Weight Training (moderate) - 10 minutes, Running - 6/mph - 5 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Shurmano's Weight History
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