|
lunch : groentesoep en maaltijdsalade met avocado,gerookte zalm, tomaat,sla,komkommer en bosui met een dressing van zure room ,olijfolie,limoen,mosterd,zout en peper( vol goede onverzadigde vetten omega 3 en eiwitten)
|
1173 kcal
|
Fat: 33.44g | Prot: 73.00g | Carbs: 128.75g.
Lunch: AH Platte Peterselie, Citroensap, Kühne Franse Mosterd, Zure Room, Bosui of Lenteui, Lidl Gerookte Zalm, AH Avocado, Bonduelle Diepvries Doperwten, AH Boerensoepgroente, Maggi Basis Voor Soep Kip, AH Snoeptomaatjes, AH Gemengde Salade, Komkommer (met Schil). Dinner: AH Rode met Appel Diepvrieskool, Smaakt Speltzemelen, Kühne Franse Mosterd, AH Platte Peterselie, AH Gesneden Uien, AH Kastanjechampignons, Bonduelle Rode Kidneybonen, AH Borlotti Bonen, Bertolli Olijfolie, Zoete Aardappel, AH Biologisch Pastinaak. Snacks/Other: AH Blauwe Bessen, Frambozen, Body & Fit Whey Perfection Vanilla Milkshake, Campina Magere Milde Kwark Voor Sporters. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Biene Mays's Weight History
|