liudmylas's Journal, 16 May 18


View Diet Calendar, 16 May 2018:
1299 kcal Fat: 78.59g | Prot: 106.85g | Carbs: 39.31g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Сардины в Масле (Консервы), Огурец (с Кожурой). Lunch: Дивинка Клетчатка Овсяная, Жареное Яйцо без Жира, Веселый Молочник Сметана 15%, Сардины в Масле (Консервы), Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей). Snacks/Other: Дивинка Клетчатка Овсяная, Клубника, Простоквашино Сметана 10%, Творог 18%, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей). more...


Comments 
Ленивые отбивные, сковородку немного смазала, это конечно не диет. питание и не пп, дети будут рады, кал. к сожалению не знаю 
16 May 18 by member: liudmylas

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


liudmylas's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.