|
81 кг 😂 Честно , вижу разницу между 91 и 81 и по одежде и по внешнему виду До идеальных пропорций , как мне нравятся , ещё очень далеко , конечно.. но первые шаги успешно пройдены💪🏻
|
1408 kcal
|
Fat: 77.45g | Prot: 97.38g | Carbs: 80.75g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Zero Сироп Сгущенка, Dopdrops Протеиновая Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Спартак Шоколад Горький без Добавления Сахара, Лайм Спаржа по-Корейски, Рыбные Оладья или Котлеты. Dinner: Дорадо, Клубника, Салат с Морепродуктами. more...
|
|
 Comments
16 May 18 by member: kyszka
|
для 81 кг вы просто стойняшка😊
16 May 18 by member: Kseniya0604
|
Ну знаете, ваш 81 очень даже аппетитно и красиво выглядит, получше, чем у некоторых 61
16 May 18 by member: ketryn_d
|
Спасибо большое , девочки))
Очень приятно
16 May 18 by member: Julia_en_spain
|
16 May 18 by member: lesnaja_julia
|
16 May 18 by member: Julia_en_spain
|
Ты гонишь. При росте 164 весить 81, при этом шикарно выглядеть. Бомба просто. А можно полную картину?
16 May 18 by member: WhiteNight18
|
Ахахах😂
Чуть позже выложу в полный рост обязательно)
16 May 18 by member: Julia_en_spain
|
Я в 73 кг выгляжу намного хуже!🙈🙈🙈
16 May 18 by member: maru777
|
А зачем нам ты это пишешь? Всем похуй всё равно. Выкладывай сразу частную жизнь в интернет. Что мелочиться то.
16 May 18 by member: Jesse Woodson James
|
17 May 18 by member: Арина4989
|
17 May 18 by member: Julia_en_spain
|
Жестишь чет, откуда же 1600 набираешь? Там по идее не более 600 ккал
17 May 18 by member: WhiteNight18
|
Это в процентном соотношении от дневной нормы я написала
17 May 18 by member: Julia_en_spain
|
Что-то не верится... У меня рост 160см. и в 79 кг. это был ужас ужасный!!! Фотку в полный рост в студию!!!
17 May 18 by member: Nazarka
|
В зале так шикарно выточили талию? 81 вполне может быть, если большая тяжелая грудь, широкие бедра, тяжелая кость и еще и мышцы уже подросли от работы в зале... Я вот, например, выгляжу так, как многие в 70 снимки тут выкладывают.
21 May 18 by member: Eine Erdbeere
|
Я не занимаю в зале в данный момент , грудь и правда большая 4 размер, на счёт бёдер не могу сказать , что они сильно широкие..
22 May 18 by member: Julia_en_spain
|
Ну и ракурс, наверное, тоже никто не отменял?)
Хорошо, когда еще можно обойтись без зала. Я вот уже не смогу, наверное.
22 May 18 by member: Eine Erdbeere
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_en_spain's Weight History
|