Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
48.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 39.58g | Prot: 91.50g | Carbs: 124.16g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Каравай Хлеб Ледивелл, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Картофель Молодой, Куриное Филе, Дивинка Отруби Овсяные, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Кабачок, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Гауда. Dinner: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мистраль Рис Жасмин, Куриное Филе, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые С Томатами И Базиликом, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Pikki Батончик Клюква-Кешью, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой, Фрутоняня Пюре Фруктовый Салатик, Апельсин, Подсолнечное Масло, Перепелиное Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Витебское Молоко Творог 1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
multyash's Weight History
|