Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
71.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 66.80g | Prot: 52.96g | Carbs: 142.72g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кировский Молоко 3,2%, Лента Крупа Пшеничная, Увелка Крупа Гречневая, Кофе, Кировский Молоко 3,2%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Dinner: Семушка Семена Подсолнечника Жареные Соленые Экзотические "Семушка", Кировский Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Хороший Вкус Ветчина Кировская, Магнит Сыр Российский 50%. Snacks/Other: Лакомства для Здоровья Мармелад из Свежих Фруктов и Имбиря, Кофе, Кондитерский Цех Белочка Торт Бисквитный Зефир, Кофе, Кировский Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadezhda Kozlova's Weight History
|