|
Любимый завтрак 😍
|
1704 kcal
|
Fat: 59.87g | Prot: 141.51g | Carbs: 150.09g.
Breakfast: Коровкино Творог 2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Простоквашино Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
|
1818 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Stretching (yoga) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svfit_19_'s Weight History
|