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Ainda não sei como postar e escrever nas fotos, mas hoje é o primeiro dia da mudança e dessa vez tem que ir 🍀
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1489 kcal
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Fat: 62.71g | Prot: 80.33g | Carbs: 154.42g.
Breakfast: Quaker Quick Oats, Great Value Indulgent Trail Mix, Activia Strawberry Yogurt. Lunch: Vitalin Linhaça Dourada, Chicken Breast, Creamed Cooked Carrots (from Fresh), Broccoli . Dinner: Pronto Light Espinafre , Raiola Champignon, Club Life To Go Ovos Mexidos. Snacks/Other: Quaker Breakfast Squares - Strawberry, Nabisco Belvita Sandwich Vanilla Yogurt Creme. more...
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2680 kcal
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Exercise:
Caminhada - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
15 May 18 by member: carolina Sanches
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boa sorte com vai conseguir tbm sou nova por aqui..o povo é acolhedor
15 May 18 by member: Nany-Idelf
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Obrigada a todos pelo apoio e força tenho muito para perder, mas com o apoio de vcs, sei que vou conseguir!!!
15 May 18 by member: nayamendes
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Foco e determinação e vqv
15 May 18 by member: Becca Brand
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15 May 18 by member: Manu-Alves
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