|
Обед))
|
1358 kcal
|
Fat: 46.67g | Prot: 102.68g | Carbs: 129.23g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Оладьи из Отрубей, Лента Курага без Косточки, Натбаттер Арахисовая Паста Крими, Овсяные Хлопья Готовые. Lunch: Barilla Girandole Отварные, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Зеленый Листовой Салат, Лосось на Пару. Dinner: Рис Жасмин Красный Мистраль, Maggi Листы для Жарки, Куриное Белое Мясо (Обжиг). Snacks/Other: Клубника, Ашан Киви, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Maxler Matriza Chocolate Peanut Butter. more...
|
|
1903 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 12 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Абкелямова Настенька's Weight History
|