Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 54.20g | Prot: 50.82g | Carbs: 145.34g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар. Lunch: Чудо Пирожное Бисквитное, Томин Хлеб Булочки для Гамбургера, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Щи. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Мираторг Свинина Лопатка, Увелка Гречка Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Horeca Select Соус Барбекю. Snacks/Other: Перекресток Яблоки Ред Делишес, Oreo Печенье Шоколадный Вкус. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Котягина's Weight History
|