Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
76.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 62.68g | Prot: 129.64g | Carbs: 150.12g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Valio Сыр Ольтермани 29%, Лимак Хлеб Подовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье, Йогурт Греческий, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Шарлиз Печенье "Кокосанка", Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры Черри, Курица Вареная, Рис Вареный, Куриный Бульон. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров. more...
|
|
3058 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 2 hours, Treadmill - 6 minutes, Resting - 13 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
Evgenia Ushenina's Weight History
|