francesca434's Journal, 15 May 18

Le bibite zero fanno ufficialmente parte della mia dieta, ma mi sorge un dubbio per Coca Cola: zero o light?
P.S. Odio le bibite gassate🙄🙄

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Comments 
Ma il Dietor,non fa “male”quasi quanto lo zucchero?🤔 
15 May 18 by member: SilvyeM
Tutte le bevande/prodotti dolcificati, sono l' ultima spiaggia. Dopo mesi di ipocalorica, dopo fatiche varie, mi manca ancora un po' da perdere, allora per non mollare bevo UN bicchiere di coca zero. Così hanno senso di esistere. Non possono essere la normalità, rappresentano l'eccezione.  
15 May 18 by member: danieldds177
@SilvyeM credo sia meno calorico, perciò consigliato. @danieldds quindi il tup consiglio qual è? Usare lo zucchero e usare quello normale?  
15 May 18 by member: francesca434
La differenza tra coca zero e light sta solo nel gusto. Quella zero dovrebbe avere lo stesso sapore della Coca-Cola normale. Io la utilizzo da anni e mi aiuta a placare il senso di fame e la voglia di dolce. È un aiuto mentale più che altro 
15 May 18 by member: albertocaschili
Diciamo che se non ho mai bevuta nella vita non è ora di iniziare 😩 
15 May 18 by member: francesca434
aiuto...... nn riesco a cercare altre persone per seguirle ....come si fa? 
15 May 18 by member: giampi.sambi.77
assolutamente d'accordo con @Dario. in più ci sono studi sulle bevande zero che dimostrano comunque un picco insulinico dopo averle assunte. è assurda questa strategia, sempre affidarsi a persone serie è la prima cosa da fare. informati e se non le hai mai assunte, non iniziare adesso 
15 May 18 by member: mikiell
È una persona seria, non è improvvisata, oltre che dietologa è anche endocrinologa 
15 May 18 by member: francesca434

     
 

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