|
|
1643 kcal
|
Fat: 63.40g | Prot: 50.31g | Carbs: 223.49g.
Breakfast: Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Pişmiş Mantarlar, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Kızarmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Kepekli Ekmek, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri. Lunch: Eti Karam Gurme Gofret, Eti Crax Acılı Çubuk Kraker, Susamlı Simit, Susamlı Simit. Dinner: Kapuska, Makarna, Knorr 4 Peynirli Makarna Sosu. more...
|
|
1676 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 18 minutes, Race - 12 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
psikologhilal's Weight History
|