Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
55 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 59.33g | Prot: 110.95g | Carbs: 54.08g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Покровский Хлеб Хлеб Геркулес Зерновой. Lunch: Астраханкина Минтай Сушеный Стружка. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Нежный Чили, Соусом Песто, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Syntrax Matrix 5.0, Ашатли Кефир 1%, Творог 9%. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
|
Shekotya's Weight History
|