Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 78.85g | Prot: 77.42g | Carbs: 129.32g.
Breakfast: Laima Шоколад 52% (Вишня и Миндаль), Арахисовая Паста I Love Eco, Чай, Овсяная Каша на Воде, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Карбонара Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свиной Фарш (Приготовленный), Макароны Отварные. Dinner: Чай с Лимоном, Мёд, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Перекресток Крылья Куриные Гриль. Snacks/Other: Теди Сок Морковь-Банан-Яблоко-Киви. more...
|
steady weight
|
|
lubochek's Weight History
|