|
|
1150 kcal
|
Fat: 46.74g | Prot: 46.81g | Carbs: 136.04g.
Breakfast: Water, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap), AH Rijstwafels Zeezout. Lunch: Wasa Cracker Lichtgewicht, Tonijn in Olie (uit Blik), Komkommer (met Schil), SPA Bruisend Lemon. Dinner: Maggi Jus Rundvlees, Gekookte Bloemkool (zonder Olie Bereid), Gekookte Asperges (Vers), Groene Snijbonen, Plus Verse Frites, Jumbo Gebraden Gehaktbal met Ui. Snacks/Other: Smiths Nibbit Sticks. more...
|
|
1843 kcal
|
Exercise:
Roller Blading - 30 minutes, Bicycling (moderate) - 13/mph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Smoothie, aardbei , blauwebes, framboos, banaan , met een klein beetje appelsap troebel en een lepel lijnzaad
15 May 18 by member: PNCom
|
Made at home? Looks delicious 😋
24 May 18 by member: Siam1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|