Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 66.94g | Prot: 102.38g | Carbs: 121.05g.
Breakfast: Bio Max Био-Йогурт Персик, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Мираторг Говядина Ростбиф. Lunch: Помидорка 100% Томатная Паста, Barilla Спагетти #5. Dinner: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keep_fittt's Weight History
|