Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
47.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 27.43g | Prot: 58.95g | Carbs: 269.95g.
Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сироп, Сырники. Lunch: De Luxe Farfalle "Бантики" (Макаронные Изделия Класс "Экстра", Группа А), Банан, с Бабушкиной Грядки Горошек Зелёный Консервированный . Dinner: Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Леденец, Сыр Сулугуни, Dr.Granola Гранола (Carrot). more...
|
|
1700 kcal
|
Exercise:
Running - 6/mph - 45 minutes, Horseback Riding - 1 hour and 20 minutes, Resting - 13 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
|