Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
87.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 30.13g | Prot: 55.24g | Carbs: 106.97g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Яйцо (Целое). Lunch: Гречка Вареная, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Активиа Биойогурт 2,4%, Банан, Epica Йогурт Клубника, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenusikvas1982's Weight History
|