Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
82.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
815 kcal
|
Fat: 29.73g | Prot: 73.28g | Carbs: 49.63g.
Breakfast: Редис, Вареное Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная), Optimum Nutrition Аминокислоты. Lunch: Свинина Отварная, Щи, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Optimum Nutrition Аминокислоты, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Denis Zhuravlev's Weight History
|