|
Завтрак: овсяная каша с яблоком 🍏и орешками кедровыми.🥜 Обед: бутер зернового хлеба с овощами и другие овощи на пару.🥗🥕 Перекус: активиа творожный натуральный. Ужин: фруктовый салат🍌🍐🥝 заправленный йогуртом 1,5%
|
1282 kcal
|
Fat: 42.11g | Prot: 43.18g | Carbs: 191.47g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Яблоко Желтое, Каша Овсяная. Lunch: Пельмени, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлеб Зерновой, Желтый Сладкий Перец, Баклажан, Морковь, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Фруктовый Салат. Snacks/Other: Активиа Активиа Творожная Натуральная, Пельмени. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ariankaaa's Weight History
|