Kotênko's Journal, 14 May 18


View Diet Calendar, 14 May 2018:
1225 kcal Fat: 41.61g | Prot: 96.99g | Carbs: 107.55g.   Breakfast: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Delba Цельнозерновой Хлеб, Магнит Банан, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Окей Миндаль, Danone Йогурт Питьевой Натуральный, Агро-Альянс Геркулес Традиционный, Doppel Herz Омега-3, Клубника. Lunch: Авокадо Авокадо, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Prosto Гречка, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Ого Кунжут, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Креветки. Snacks/Other: Фрукторешки Кедровый Орех Очищенный, Миндаль, Байкальский Творог 2%, Окей Манго, Питахайя. more...
1536 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Kotênko's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.