|
Уважаемые жители FS, если по граммам чуть не добираешь КБЖУ, а в процентном соотношении угли перевешивают, это сильно влияет на процесс похудения???
И ещё, не понимаю как тут фиксировать сон, ставлю 8часов сна, показывает практически 3000 сожженные ккал!
|
1485 kcal
|
Fat: 71.08g | Prot: 74.66g | Carbs: 131.92g.
Breakfast: Магнит Банан, Matti Мюсли Ореховый Микс, Куриная Грудка Отварная, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Вареное Яйцо, Кубанская Буренка Сметана 20%. Dinner: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Атлантическая. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Магнит Банан, Matti Мюсли Ореховый Микс, Optimum Nutrition Рыбий Жир. more...
|
|
 Comments
Во время сна Вы тоже сжигаете каллории. Сердцебиение, дыхание - всё это расходует энергию, пусть и гораздо меньше, чем спорт.
Чем больше вес, тем больше каллорий сжигается при каждом действии потому что Вы этот вес носите на себе.
17 May 18 by member: forinin
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryGoogl's Weight History
|