Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 57.53g | Prot: 72.74g | Carbs: 196.91g.
Breakfast: Юг Руси Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника, Батон с Маслом, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Данон Даниссимо с Изысканным Шоколадом. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Яблочный Пирог, Яблочный Пирог, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastarahm0408's Weight History
|