Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 77.12g | Prot: 82.85g | Carbs: 119.96g.
Breakfast: Комо Сыр Российский , Жареное Яйцо, Куриная Отбивная, Белый Рис. Lunch: Ленивые Голубцы, Огурец (с Кожурой), Жменька Рисовые Хлебцы, Жареное Яйцо, Ленивые Голубцы, Гречка Отварная. Snacks/Other: Комо Сыр Российский , Простоквашино Кефир, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
litdiana's Weight History
|