Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
79.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 43.26g | Prot: 86.76g | Carbs: 145.36g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Овсяные Хлопья, Фанни Закваска Злаки, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Печень Куриная в Сметане, Макароны. Dinner: Яготинский Творог 5%, Злагода Йогурт по Домашнему, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Яблоко, Финик, Чай Несладкий, Кофе, Лукас Конфета Птичье Молоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a3512905's Weight History
|