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BF 15.5
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59.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2090 kcal
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Fat: 74.76g | Prot: 130.02g | Carbs: 227.87g.
Breakfast: Nespole, Ferrero Pocket Coffee, Finocchio Crudo, Prosciutto Cotto, Uovo, Caffè Zuccherato. Lunch: Caffè Zuccherato, Marmellata di Ciliegie, Fage Yogurt Greco Total 0%, Burro, Panna, Carote, Zucchine, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Dinner: Arance, Coop Cioccolato Fondente Extra, Pane Carasau, Meloni Gialli, Prosciutto Crudo, Muller Mix Caffè. Snacks/Other: Nespole, Latte Parzialmente Scremato, Sacher, Caffè Zuccherato. more...
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steady weight
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