Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
52.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 25.12g | Prot: 106.66g | Carbs: 176.69g.
Breakfast: Чай, Fine Life Корица Молотая, Геркулес Геркулес Монастырский, Банан. Lunch: Heinz Соевый Соус Классический, Мёд, Помидоры, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Куриное Филе. Dinner: Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Яичный Белок, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Куриный Бульон, Помидоры, Салат Айсберг, Мистраль Бурый Рис Отварной, Майонез, Куриная Грудка Отварная, Яблоки Бабушки Смит, Сельдерей. Snacks/Other: Чай, Б.Ю. Александров Нуга в Молочном Шоколаде. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|