Peal 2018's Journal, 14 May 18

Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
119.8 kg Lost so far: 8.2 kg.    Still to go: 20.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 May 2018:
1271 kcal Fat: 46.99g | Prot: 74.09g | Carbs: 136.80g.   Breakfast: Pure Fruit Smoothie Erdbeere Banane, Hartgekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Volvic Juicy Sommerfrüchte, Banane. Dinner: Thomy Remoulade, Sauerfleisch, Milsa Skyr Drink Kirsche. Snacks/Other: Dickmann's Schokokuss. more...
56 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 9.1 kg a Week

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Comments 
Hey, der Streifen ist nicht mehr rot🤔... kann morgen schon wieder anders aussehen, heute hat der Spargel (Entwässerung) seinen Beitrag dazu geleistet..  
14 May 18 by member: Peal 2018

     
 

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Peal 2018's Weight History


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