Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 69.95g | Prot: 60.98g | Carbs: 221.75g.
Breakfast: Vivat Конфета, Baker House Торт Шварцвальд. Lunch: Картошка Печеная, Гороховый Суп. Dinner: Салат Оливье, Картошка Печеная, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Бананы, Виталад Батончик Мюсли Яблоко и Злаки, Биомакс Био-Йогурт Мюсли-5 Злаков. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|