nastuciia's Journal, 13 May 18

Кілька днів ніяк не могла добрати білків. А сьогодні перебрала так, що вийшло більше ніж 2 г на кг маси.

---

1997 kcal

Fat: 80.46g | Prot: 173.61g | Carbs: 139.39g.   Breakfast: Bakalland Чернослив, Фуршет Курага, Своя Линия Сметана 15%, Словяночка Творог 0%, Cappuccino. Lunch: Olive Oil , Cabbage , Цархліб Лаваш Армянский, Skinless Chicken Breast. Dinner: Olive Oil , Red Sweet Pepper, Tomatoes, Lettuce, Asparagus , Beef Steak. Snacks/Other: ПП Хачапури, Pop Snack Хлібці Хрусткі Пшеничні , Суп Гороховый С Куриной Грудинкой, Cappuccino. more...