Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
53.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 74.61g | Prot: 53.47g | Carbs: 120.50g.
Breakfast: Салат Оливье, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Пармезан (Твердый), Чай с Сахаром. Lunch: Восход Торт Домашний со Сметаной, Пшеничный Хлеб, Шашлык из Свинины. Dinner: Рот Фронт Птичье Молоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka6999's Weight History
|