Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
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104.4 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2886 kcal
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Fat: 176.95g | Prot: 96.99g | Carbs: 235.32g.
Breakfast: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Mãe Terra Cacau em Pó, Nestlé Creme de Leite, Sanavita Xylitol, Mãe Terra Cacau em Pó, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo, Royal Fermento em Pó Químico, Cacau em Pó (Não Adocicado), Óleo de Coco, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Lunch: Hemmer Mostarda Amarela Zero, Hemmer Ketchup Zero, Sadia Empanado Recheado Queijo e Presunto. Dinner: Morangos, Pizza de Chocolate, Pizza de Calabresa, Pizza Portuguesa. Snacks/Other: Castanhas de Caju. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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