|
13.05.2018 - 76 кг.
|
76 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 36.41g | Prot: 76.55g | Carbs: 170.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Зерница Хлебные Палочки. Lunch: Картофель Отварной, Каждый День Вермишелевый Суп Быстрого Приготовления, Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Овсяный Пирог с Бананом. more...
|
Losing 29.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|