|
|
2108 kcal
|
Fat: 44.22g | Prot: 90.70g | Carbs: 349.66g.
Breakfast: Pakkasmarja Mustikka, Pähkinäsekoitukset, Puuppolan Aitokaura Kaurahiutaleita. Lunch: Valio Arki Rae, Atria Broilerin Filee Merisuola, Uncle Ben's Pitkäjyväinen Riisi. Dinner: Santa Maria American BBQ Sauce Smokey Hickory, Kurkku, Paprika (Punainen), Pakasteherneet, Atria Broilerin Jauheliha 4%. Snacks/Other: Riitan Herkku Kinuskikakku, Pepsi Pepsi, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Maitorahka, Chiquita Banaani, Pakkasmarja Mustikka, Juissi Lohikäärmehedelmä, Finax Psyllium, Salliselta Chia-Siemen. more...
|
|
1701 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
onkopakkojoseitaho's Weight History
|