|
Вчерашний ужин) забыла добавить
|
1337 kcal
|
Fat: 47.39g | Prot: 92.62g | Carbs: 136.29g.
Breakfast: Energy Diet Draineffect, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Натбаттер Арахисовая Паста Крими, Лента Курага без Косточки, Овсяные Хлопья Готовые. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Dinner: Редис, Макароны без Глютена(Рис-Кукуруза)Готовые, Куриное Филе на Пару. Snacks/Other: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Магнит Грейпфрут, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Оладьи из Отрубей, Maxler Matriza Chocolate Peanut Butter. more...
|
|
1474 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Washing Dishes - 30 minutes, Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Абкелямова Настенька's Weight History
|