Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
48.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 43.10g | Prot: 94.43g | Carbs: 138.97g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые С Томатами И Базиликом, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Клубника, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливочное Масло. Lunch: Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны, Картофель Молодой, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Хлеб Черный, Куриное Филе, Куриный Бульон. Dinner: Масло Подсолнечное, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Картофель Молодой, Кабачок. Snacks/Other: Витебское Молоко Творог 1%, Мёд, Орехи Кешью, Активиа Йогурт Термостатный, Клубника, Грейпфрут (Розовый и Красный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
multyash's Weight History
|