Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 34.76g | Prot: 86.43g | Carbs: 115.54g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Мёд, Сырники из овсяной муки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Помидоры, Карат Сыр Легкий Домашний, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Щи с Курицей. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|