|
бедра 109
талия 90
под грудью 90
грудь 109
нога 62
|
78.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2050 kcal
|
Fat: 76.22g | Prot: 123.16g | Carbs: 214.83g.
Breakfast: Хычин, Избенка Молоко Безлактозное, Nesquik Какао, Довга. Lunch: Овсяное Печенье, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. Snacks/Other: Тандер Сыр Российский 50%, Шашлык из Баранины, Укроп. more...
|
|
2640 kcal
|
Exercise:
ношение ребенка - 1 hour, Bathing - 21 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Cooking - 1 hour, Shopping - 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 28 minutes, Breastfeeding - 3 hours, Washing Dishes - 31 minutes. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Магдалина11's Weight History
|