Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
91.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 36.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 46.70g | Prot: 74.40g | Carbs: 161.41g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика. Lunch: Зеленый Чай, Магнит Минтай Отварной, Гречка Отварная, Гороховый Суп. Dinner: Зеленый Чай, Меридиан Коктейль из Морепродуктов , Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Семена Льна, Творог 5%, Желтая Кукуруза, Зеленое Яблоко. more...
|
|
2482 kcal
|
Exercise:
Тренажёр - 45 minutes, Resting - 16 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_luch's Weight History
|