Yisselramos's Journal, 11 May 18

Bistec con aceite de oliva extra virgen, zanahoria cocida, aguacate y queso feta

View Diet Calendar, 11 May 2018:
562 kcal Fat: 34.84g | Prot: 45.75g | Carbs: 18.46g.   Lunch: Queso Feta, Aceite de Oliva, Aguacate, Zanahoria Cocida, Bistec de Res. Dinner: Champiñones, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha. more...
2300 kcal Exercise: Abdominales: intermedio 6 - 10 minutes, Abdominales: intermedio 5 - 11 minutes, Abdominales 3 - 12 minutes, Cardio - 40 minutes, Sleeping - 2 hours, Resting - 20 hours and 47 minutes. more...

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