teesharory's Journal, 11 May 18

Quand je me regarde dans la glace je ne vois aucune évolution 😅

View Diet Calendar, 11 May 2018:
900 kcal Fat: 29.99g | Prot: 68.27g | Carbs: 89.24g.   Breakfast: Confitures, Grillettines au Blé Complet, Café au Lait. Lunch: Picard Pavé de Boeuf Mariné à l'échalote, Huile d'Olive, Taillefine Yaourt 0% Myrtille, Marque Repère Duo Haricots Beurre Haricots Verts, Pommes de Terre Sautées. Dinner: Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Taillefine Yaourt Nature 0%, Marque Repère Duo Haricots Beurre Haricots Verts, Carottes, Courgette. more...
4495 kcal Exercise: Bicycling (moderate) - 13/mph - 3 hours and 20 minutes, Running - 7/mph - 2 hours and 10 minutes, Apple Health - 18 hours and 30 minutes. more...

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Comments 
Je pense que nous ne sommes pas objectifs. Je le vois de la même manière qu’au début mais les vêtements ne trompent pas 😱notamment les ceintures... 
11 May 18 by member: sarahl26
et pourtant 
12 May 18 by member: Kroltm
Rassure toi t'es Pas la seule dans ce cas là... Tout le monde me dit que j'ai maigris et Que Ca se voit ( même mon médecin traitant stp 😂) mais moi je vois vraiment vraiment Pas Quoi... éternelle insatisfaite que je suis je pense que je commencerai à vraiment voir les résultats Quand j'aurai perdu Tout le surplus de gras Que j'ai. On y est loin ! Je relâche pas 💪🏼 
12 May 18 by member: Dounss05
C'est normal ! Le changement étant assez lent, il est donc normal pour nous de ne pas voir cette évolution. Le mieux est de se prendre en photo toute les semaines dans la même posture et de constater ce changement au fil du temps :) 
12 May 18 by member: Aety

     
 

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