Ik wil graag 1 maaltijd vervangen voor een goede vullende maar vooral ook smaakvolle shake! welke kunnen jullie mij aanraden voor de gene die hier ervaring mee heeft😊
|
883 kcal
|
Fat: 29.96g | Prot: 57.83g | Carbs: 91.41g.
Breakfast: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Bolletje Lichte Crackers Spelt, AH Houdbare Magere Melk, Douwe Egberts Koffie. Lunch: Pepsi Cola Light, Becel Light, Bolletje Lichte Crackers Spelt, Kipfilet. Dinner: AH Rundervink Mager, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Other: Euro Shopper Energy Drink Sugar Free, Mugcake, AH Houdbare Halfvolle Melk, Euro Shopper Energy Drink Sugar Free, Douwe Egberts Koffie. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
modifast en dan de pudding. lekker wat vezels zaden en pitten erdoor. vult perfect. gebruik deze sinds februari.
11 May 18 by member: Lindavanzand
|
Ik heb de Kruidvat chocolade smaak vult echt goed heb volle 4,5 uur geen trek daarna ik doe t wel met amandel melk dan i.p.v. melk of water vaak zijn ze 2 bussen €9
11 May 18 by member: Aevanhaeften0
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sabrinaverlaan's Weight History
|